Brust
Miss den Umfang deines Brustkorbs. Lege ein Ende des Maßbands an der vollsten Stelle deiner Brust an und wickle es um dich herum (unter den Achseln, um die Schulterblätter herum und zurück nach vorne), um den Umfang zu ermitteln.
Taille
Miss den Umfang deiner Taille. Verwende das Band, um deine Taille (wie einen Gürtel) an deiner natürlichen Taillenlinie zu umrunden, die sich über deinem Bauchnabel und unterhalb deines Brustkorbs befindet. (Wenn du dich zur Seite beugst, ist die Falte, die sich bildet, deine natürliche Taillenlinie.) Wenn du deine Kleidung normalerweise unterhalb der Taille verschließt, nimm auch dieses Maß.
Hüfte
Miss den Umfang deiner Hüfte. Beginne an einer Hüfte und wickle das Maßband um deinen Hintern, um die andere Hüfte und zurück zum Ausgangspunkt. Achte darauf, dass das Maßband über dem größten Teil deines Gesäßes liegt.